最近バレーボールのワールドカップをテレビで観戦し、久しぶりにバレーがしたくなり、地区体育館へ行ってきました。中学の時、バレーボーラーだった自分は体育館に入った瞬間！体育館のにおいとシューズの音でテンションがMAXに！中学の頃はクラスで一番背が低く、前ならえの時は王様のようなポーズ(分かります？)をしていた自分は当然レシーブ専門のリベロでした(泣)。昔の事でも体は覚えているようで、アンダーパスはなかなか上手くできました。今回は２人で行ったためボールをパスするだけで終わったので消化不良感は半端なかったです。次は12人集めてゲームがしたいので元バレーボーラーの方、バレーが好きな方一緒にやりませんか！？

　第２章【ええじゃないか踊り】第１章は愛知県消防フェアで参加して、今回の第二章は四月頃に牟呂八幡宮で【ええじゃないか踊り】を披露しました。踊りの場所を聞いて行ってみると、１つ疑問点がわきました。それは八幡宮に背を向けて踊るのか？と。迷いましたが、娘の言葉を信用してその場所で待っていました。まず汐田小学校が踊って、次に牟呂小学校の出番でした。娘たちが出てきて、ちょっとズレていたけれど場所は当たっていました。牟呂八幡宮を背景に、楽しそうに踊っていました。写真もバッチリ！次の日には新聞に載っていました。白黒で娘が映っていましたが「これか？これか？」という大きさでした。

　我が家でちょっと前にハマったのが神言葉（噛み言葉）です。ジャニーズ・ジュニアの子達が『最高の神アニメ』『炙りカルビ』を言えない動画を見たのが始まりで「我が家の神様（噛み様）は誰か決定戦～♪」とか言って何日間か戦いました。私がどんなに頑張っても上手く言えなかったのが『買った肩たたき機高かった』『パパカピバラ、ママカピバラ、子カピバラ』『あのマサチューセッツ州ですか？超急ぎでマサチューセッツ州までお願いします』です。噛まずに言えた方は神様です！我が家の【神様】は若くて冷静な娘で【噛み様】は、言えない自分に大爆笑してどんどん言えなくなってしまう私。という結果になりました。

☆『ニャン子、子チャン子、孫ニャン子』と３回！早口で言ってみて下さい♪失敗すると放送禁止用語が・・・。（夜のとばりの～スナックネタかい？編集長より）

　夏祭りは共済会に入ってから初めての行事でした。天候に恵まれなかったり、子供連れが多く来て頂けたので食べ物の種類がもっとあっても良かったかも！と思うところもありましたが、準備した企画や生演奏など盛り上がってとても楽しい時間となりました。当日のゴミの片づけなど皆様で分別してもらい翌日の片づけでも共済会以外の方にも手伝っていただき早く終えることが出来たので助かりました。ありがとうございました。また花見などで楽しい行事が出来ればと思います。

☆いやぁ～楽しかったねぇ♪共済会のみんな！本当にありがとう♪そして、その他の手伝って下さった皆さん！有難う御座いました♪生演奏『黒＆白』の方々もありがとぉー♪また是非！やりましょう♪（魔の２次会「安心して下さい！履いてませんよ♪」も、やりたかったなぁ～編集長より）

　最近『なめこ』には賞味期限の記載がないことを知り、驚きました。ビニールにパックされて売られているので、てっきり加工食品のような感じだと思っていましたが袋に期限の記載はどこにもなく、調べてみたら生鮮野菜と同じ扱い！レタスやキャベツに記載がないのと同じで、生のものは２、３日で使用した方が良いと！・・・衝撃！２週間以上冷蔵庫に入れっぱなしだったもので味噌汁を作り、一応と思って検索してみたら・・・危なかったです！皆さんはご存じでしたか？ちなみに冷凍すれば２～４週間保存できるそうです♪

☆ホントかよぉ～！と思い、調べてみました。意外と賞味期限・・・短いのね。まぁ～ちょっと食べて酸っぱかったらアウト。後は自分の胃腸の強さに賭けてみましょう！（慢性下痢症編集長より・・・説得力なし！皆様～お気をつけて。）

　今年の春に上の子が高校を卒業して就職してからだと、なかなか車の免許を取りに行く時間がないと思い通わせたのですが、私達の時代とは違って自動車学校に支払うお金が、ほぼ倍の金額になっていたのにはビックリしました！私達の時とは違って内容も増えているので高くなっているんだなと思いました。免許は思いのほか早く取れたので、私が助手席に乗り何回か私の講習？もしたので、たまには１人で出掛けたり、友達を乗せたりして安全運転を心掛けているようですが、息子が車に乗り出すと・・・心配事がまたひとつ増えましたね。

☆心配ですよねぇ～！私も高３で車の免許を取ると、妹に～私が寝ているようにクッションを布団に入れて作らせ、親の寝たチェックも妹にさせ、妹からGO！サインが出るとエンジンをサッとかけて真夜中ドライブに出かけたものでした。何十回もやっていると帰って来た時！『俺が寝ているんじゃないか！？』と思うほど、妹の布団作りの腕が上がっていました。（今は妹に頭が上がらない編集長より）

　海軍ゆかりの地、横須賀に日帰りで行ったときの話です。横須賀には海上自衛隊横須賀基地を見に行くために、毎年夏になると基地を解放するイベントがあるので行きました。基地では護衛艦や潜水艦の展示や物販などがあり、中でも多かったのが横須賀海軍カレーでした。海軍は海の上で曜日感覚を戻すために、毎週金曜日にカレーを食べていたそうです。その後、三笠公園まで戦艦三笠を見に行きました。三笠には精巧に作られた軍艦のプラモデルが飾られていて興奮しました。今後も機会を見つけては小旅行に出掛けたいと思います。

☆横須賀・・・懐かしいなぁ～♪小中学の仲間達と夜のバイクツーリングルートの休憩地点が、いつも横須賀でした。え～と・・・『族』じゃないよ。５～６年前の話しで、みんな立派なオッちゃんバイカーです♪（オッちゃんライダーは永遠に不滅です！編集長より）

　今年の夏も、とても暑かったですね。みなさんは夏バテしていませんか？僕は花粉シーズンでもないのに、くしゃみ・鼻水が止まらなくてとても困っています。家にいるときは、１日中クーラーを付けて生活していたのが原因だと思います。９月に入ってもまだまだ暑い日があると思いますので、温度調節などをこまめに行って体調を崩さないようにしましょう。また、今年の夏は食中毒の話はほとんど聞きませんでしたが、まだ危険な季節だと思いますので、食品の扱いにも気を付けて下さいネ。

春先の話になりますが、豊橋工業高校が選抜で甲子園に出場しました。そのメンバーの中に小学生の時にスポーツ少年団、略して『スポ少』で一緒に野球をやった子がいました。ある朝、友人から電話が入り甲子園への応援バスの代金を立て替えてあると連絡があり、いざ甲子園へ！その子の打席での仕草を見ていると（小学生の時と同じ動きをするもんだなぁ）と思いながら、全力で声援を送ってきました。この記事が載るころには、地区大会も終わっていますが、渥美農業、成章、豊橋工業、福江それぞれに野球仲間がいます。みんな、がんばれ。暇になったら『スポ少』に後輩をシゴキに来てね。（鈴木豊記者）

１７年ぐらい使っていた冷蔵庫が、調子が悪くなってきたので最近買い替えました。色は白から茶色になり、前に立つと、鏡のように姿が映るようになりました。大きさも前と同じで、野菜室、冷凍室も同じ位置なので、変わった感じがあまりしませんが、いままで通り使いやすいのでよかったです。１つ違う所は、自動製氷です。前は自分で氷を落とさないといけなかったのが、知らぬ間に出来ているので便利になりました。たまに氷が落ちる音がするので、最初は何の音かとびっくりしましたが、すぐ慣れました。この冷蔵庫も長く使いたいです。

☆自動製氷～便利ですよね♪バーボンロック飲みには欠かせない代物です・・・が、あの氷の落ちる音にはビックリしますよね！私「今、なんの音だ？」妻「氷が落ちた音だよ♪」の会話を～何度も聞いているようで、今では「今、なんの・・・」「氷だってばっ！」と、カブし気味に突っ込まれています・・・。（学習能力ゼロ編集長より）

ここ数年身をひそめていたヘルニアちゃんが再発しました。今回は脚の痺れと痛みが伴ってかなり辛い状況になりました。医者と話し合って手術はせずにリハビリでなんとかしていきましょう！ということになりまして毎日ストレッチをし、週１回確認のため病院に通っています。私もついに４０歳になりましたので体のケアをしっかりしないとボロボロになってしまいそうで怖いです。まずは体重を減らすことから始めてみます。気付けば若い頃からしたら２０キロ増量していますので、２０年かけて毎年１キロずつ増えて行った感じかなぁ。まずは年内に１０年分の１０キロくらいは痩せたいなぁ。

☆あぁ～早く嘉孝のジャンピングボレーシュートが見たいなぁ～♪（人のこと言えない～あと１キロで池中玄太８０キロ編集長より）

8月に入り本格的な夏になりました。夏の暑さに身体が順応出来ず、体調を崩してしまう『夏バテ』になってしまう人も多いはずです。汗をかくと、水分に加えてナトリウムやビタミン、ミネラルなど身体の調子を整える栄養素も排出され体内のバランスが崩れてしまいます。水分補給ももちろん大切ですが、加えて野菜や果物も食べて不足した栄養素を摂取し３食バランスよく食べるようにして下さい。夏の食材ではオクラがおすすめです！夏バテ予防に効果がありますので、和え物にしたりそうめんにのせたり豚肉と炒めたりして食べてみてください。

「2人共、社会人になったけど、どお？」という事を、まだ学生を持つパパさん達に聞かれることがあります。私の2人の子供がお勤めするようになり、私の生活に変化があったのか知りたいようですが、別に離れて暮らしているわけでもないので「別に」と返しますが・・・仕事を終え帰宅が同じになる事が増え夕食を一緒にする事が多くなり、子供達から仕事の話しを聞けるのがちょっと楽しい・・・少し照れくさいので「別に」と言ってしまう。私の扶養から子供の名前が消えた時は寂しいと感じてしまったけど、成長を感じ取る事ができ、今は嬉しいです。

三和新聞に初めて参加する彦坂美香です。私には甥っ子がいるのですが、五月にその子の運動会がありました。運動が苦手な甥っ子は毎年必ずビリ宣言をします。結果はもちろん有言実行でビリ（笑）。でも今年は違いました。（ビリから）二位だったのです。それを見て皆ですごいと大騒ぎ。きっと天国から義父が応援してくれたんだと思いました。甥っ子の学校では五・六年生がソーラン節を踊る伝統行事があり、運動会のメインイベントの一つとなっています。私達もそれを見るのを楽しみにしていました。いつもは幼いなと感じる甥っ子もこの時はすごくカッコよく見え感動しました。毎年家族で応援へ行くのが恒例行事だったのですが、今年六年生なので最後の運動会・・・。来年はないんだと思うと少し寂しいものがあります。

☆子供は知らぬ間にどんどん大きくなりますよね！私の息子も今年同じ六年生で最後の運動会でした・・・見に行きたかったなぁ～。（運動会の日は病院のベッドの上・・・編集長より）

社会人第一歩はホテルマンでした。将来は料亭の仲居さんになりたいと思っていたのだけど、先生のススメでホテルに就職しました。夕方の灯りがつくまでは「おはようございます」の世界です。田舎者だから顔も上げられず、出会う人出会う人に「おはようございます」でした。ある時、先輩の方に「一日に何回挨拶するの？」と言われた事がありました。そして次には「いつも大きな声で気持ちいいね！」と褒めて頂いた事もありました。“心をこめて、挨拶しよう”朝礼唱和の一節です。大きな声はなかなか出せないかもしれないけど、大きな声でおはようございますと言いたいですね。

☆八重ちゃん！料亭の『女将さん』が・・・私はピッタリだと思うのですが～どの業種・業界でも基本は『挨拶』からですよね♪気持ちのよい挨拶は朝も昼も夜も気持ち良いと思います♪（きちんとした挨拶は相手の心に響きますよ！編集長より）

じめじめとした梅雨の時期がもう少しで終わります。これから徐々に暑くなってビールが更に美味しい季節なってきます！ビアガーデンが始まったりして飲んだくれには嬉しい季節になってきますが、皆さんくれぐれも飲み過ぎには気を付けましょう。それから６月～９月は毎年熱中症で倒れる方がとても多い時期になります。こまめな水分、塩分補給をし、気温が高い時はクーラーを使用し、少しでも気分が悪くなったら休憩を取るようにして下さい。特に塗装場など気温が高くなりやすい場所での作業はスポットクーラーや扇風機等を使うなどして熱中症対策を心がけましょう。

☆淳♪・・・会社の駐車場で飲むビールも格別だぞ！（あぁ～夏だなぁ！祭だなぁ～！催促・編集長より）

　毎年五月は、我が家ではお茶摘みの時期です。昨年は霜の影響でお茶の葉の発育が悪く、少ししか摘む事が出来ませんでした。今年は順調に育ち、初めてのお茶摘み体験をしました。この日は今年一番の暑さでお茶の葉を摘んだ後は風通しの良い所に移し、なるべく広げて置かなければいけないと教わったのですが、お茶の葉の一部をムレさせてしまいました。ムレたお茶の葉は茶色になり捨てました。こんな事になるとは思いもしませんでした。初めての経験でびっくりしましたが、お茶の葉も生き物だと思いました。

　前の記事にラグーナ蒲郡やUSJに行ったことを書きましたが、あれからもちょこちょこ遊園地に行っています。今まで乗ったアトラクションの中で一番怖かったのは富士急ハイランドの『トンデミーナ』というアトラクションです。これは座る席によって怖さが違い、一番怖いのは落ちるときにほぼ毎回！真下を向く席と言われています。（そこまで怖くないだろう）と思い、その席に座りました。がしかし、想像以上に怖く降りた時にちゃんと立てなくなるほどでした！・・・もう乗ることは一生ないと思います。

注：お食事中の方は読まないで下さい。・・・穂高！俺も乗ったよ『トンデミーナ』確か五～六年前にネ！で、その時は前の日から泊まりで行ってて～超超超二日酔いで乗っちゃってね・・・後は大体わかるべ？いろんなモノが『トンデミーナ』だったよ・・・。（海より深く反省編集長より）

　今年のＧＷに友達とウマいものを食べに博多に行ってきました。出発は五月三日の二三時、フットサルの試合終わりだったので既に睡魔に襲われていましたが、友達の頑張りもあり四日の十三時過ぎには博多に到着できました。とりあえず博多っぽいものということで、とんこつラーメンを食べました。それから街をふらふらすると、博多どんたく祭がやっていて、テレビで見たことのある踊りも見られてラッキーでした。夜ご飯はもつ鍋、さつまあげ、チキン南蛮をあてに焼酎で楽しく呑みました。翌日、朝十時に出発して豊橋に着いたのが深夜二時半過ぎでした。渋滞が思い出になり、今度は平日に行きたいと思いました。

　え～と・・・正樹。『共済会』枠だよな・・・・・旅日記じゃん！？（まぁ～旅は嫌いじゃないけれど編集長より）

　久々に原付バイクで転びました。左の端っこを走行していたのですが、対向車線の右折してくる車が、私を追い抜いて行く車の影になって私の姿が視界に入っていなかったらしく、そのまま右折してきました。何となく危険を察知してスピードを落としたので何とかうまく避けたのですが・・・こけました。近頃慎重な行動をしていて、電車に乗る時も古い車両だなあと思うと一本スルーして次の電車にしたり、薬を飲むときには、薬大辞典でどんな薬か調べてから飲むくらい慎重に行動していたはずなのに・・・こけました。どんなに周りの状況をよく観察していても気を付けていても、一瞬の判断で良くないことになってしまうので、皆さんも注意してください。

ポカポカと陽気の良いドライブに最適な季節になりましたね。最近主人が『道の駅』にハマっていて、先月も新聞で『道の駅』の所に植えられたコヒカンザクラの並木が満開を迎えて見頃だという記事を見て、昼過ぎだったのですが思い切って出掛ける事に。いざ着いてみると駐車場は満杯で、新聞の力ってスゴイ!!さて川沿いに植えられた桜はというと、満開で淡いピンクの帯が周りの田園風景とマッチしていて、それは見事な物でした。もう少し時間が有ればゆっくり桜並木を歩けたのに！又来年来られたらいいなぁ･･･。　最後に『道の駅』切符を買って帰ったのですが、ちょっと疲れました。
（山田記者）

視力が悪く眼を凝らしてしまうせいか、肩がこってしまい、長い間慢性頭痛に悩まされていた私は、頭痛が今まで以上に酷いので、去年念の為脳神経外科で診てもらいました。脳に異常はありませんでしたが、視力ではなく首のこりが原因ではないかと言われました。医者は下を向いたままの状態が続くとどうしても首に負荷がかかり、首のこりになると言っていました。首のこりをほぐしても一向に頭痛が良くならないので、自分で頭痛に効くツボを探していたところ、両眼下の顔骨を強く押し続けていると頭がスッキリするのがわかりました。頭痛に悩んでいる人は一度試してみて下さい。

檜山も体にガタが出てくる年になってきたか！己の体を知ることはすごく大事だよ♪そろそろ人間ドッグも行った方が良いんじゃないか？
（最近甘党、血糖値になる編集長より）

こんにちは♪以前記事に書いたゲストハウスに行って来ました。金沢の名所、雑誌で見たお土産店やカフェにも行くことが出来、一番気になっていたゲストハウスでの海外の方との交流もとても楽しく、みんなで銭湯に行ったり！ただ、それより印象に残ったのが初めて見た『日本海』です。すごく青が綺麗で、透明度がある海の綺麗さとはきっと全然違うと思いますが、本当に『蒼い海』という感じで綺麗で…♪もう一度見たいです☆それに次は透き通る綺麗な海も見たくなってしまったので、是非また計画しようと思います。

☆・・・とにかく『海』が好きなのね。『日本海』というと『寒い・暗い・演歌』というイメージ（個人的、意見です。）がありますが、福井県の若狭湾には水晶浜とかダイヤ浜などエメラルドグリーンに輝く綺麗な海水浴場がいくつもあって「ここはハワイか？」と思います４♪（【北陸のハワイ】と呼ばれる『水島』もイイよぉ～編集長より）

2月に名古屋トラベラーズホステルというゲストハウスに行ってきました。ここのマネージャーはバックパッカーとして世界一周をした人で、私も旅好きな事から意気投合してもう7年位の付き合いになります。そんなマネージャーからゲストハウス内に掲示する地図のデザインを依頼されて制作したので、現物を見に行ってきたわけです。7割が外国人バックパッカーで、宿内で飛び交うのはネイティブ英語。単語は聞き取れるものだけど、意味がわからない・・・。同じ日に泊まった日本人大学生は英語の練習に来たとのことで、普通に英語で会話してなんだか楽しそうで羨ましいと思いました。恥ずかしながら私は日本語を喋れる韓国人としか会話できなかったものの、外国人バックパッカーっていうのはフレンドリーで気の利く人達が多いと感じ、そのうちまた行ってみたいと思いました。

☆・・・まさかのゲストハウスかぶりかいっ！でも、国際交流の場に足を踏み入れる行動は素敵だね！俺なんか、そういう勇気ないし、ほら！俺って・・・人見知りだろ！だから亮が羨ましいよ・・・ぬぁーんてなっ♪（そこはボディーランゲージでなんとかする編集長より）

４月より共済会メンバーが一部変わります。今年前厄４０歳の僕は交代です。組立岩本さんを委員長とし３０代前半を中心とした若い共済会になります。僕が委員長になった２０１１年からメンバーと協力して社内清掃やイベントの運営を行ってきました。トイレが詰まれば呼ばれるというような感じで共済会は便利屋みたいなものでもありました。忘年会では前年より少しでも楽しくなるようにメンバーで知恵を出し合い企画、運営に努めてきました。共済会は達成感、やりがいのある仕事です。この４年間で自分自身成長できたと思います。新メンバーのみなさん頑張ってください。一緒に交代する谷さん、柳田さん、お疲れ様でした。

☆崇史！谷！そしてヤナっち♪４年間！本当にお疲れ様で御座いました！ありがとぉー♪そしてNEW委員長～岩ちゃん！頑張ってなぁー♪いやぁ～ホントに共済会の皆には、いつも感謝しております！今でも私が悔いていることは・・・（忘年会のメインイベントで潰れちゃダメでしょ編集長より・・・スマン。）

　２月の初めにインフルエンザにかかってしまいました。最初の日は風邪かな？と思い、市販の薬だけで対応したのですが、次の日になると倦怠感、疲労感が酷く、喉の調子も悪化したので病院に行くと、インフルエンザだと診断されました。大人になってからインフルエンザにかかったのは初めてで、完全に油断していました。回りにインフルエンザになった方は見当たらなかったので、どこでもらったのか・・・。今まではほとんど気にしていなかったので、これからは流行の病気などに注意していきたいと思いました。

☆ただ今、鼻水と咳が止まらず！か○クリニックさんで30分点滴をし、薬を飲んで編集しています。（か○クリニックさん！いつも大変お世話に成って居ります編集長より）

　一人暮らしだった叔母の猫のテンくんを引き取って３ヶ月。テンが天に召されました。具合が悪くなってからひと月近く、この３、４日は歩くのもままならず、段ボールの中で眠りっぱなしでした。ほとんど歩けないテンくんが朝、６時少し前に２階へ上がってきたのです。それって私からすると有り得ないくらいの事、びっくりしました。最期に頑張って力を振り絞って２階に上がってきたテンくん。健気に叔母を探したのでしょうか？ただ死に場所を探しに階段を上がったのでしょうか？もう天国へ着いたでしょうか？大好きな叔母に会えたかな？１７年間、ありがとう。お疲れ様でした。（鈴木ひ記者）

☆・・・号泣。もう、ホント、哀しいですよねぇ。（愛犬＆愛猫家編集長より）

こんにちは！三和の松本潤です。別に酔っぱらっているわけじゃないですよー！意外と思われるかもしれませんが、去年の夏頃からお酒を(ほぼ)毎日飲むようになりました。飲み始めたのには特に理由はなく夏の暑い日にたまたま飲んだ時に「あれっ、うまい！」と思ってしまったのが始まりでした。とは言ってもアルコール度数の低いものしか飲まないので三和の酒豪さん達に言わせればジュースのようなものですが。それでも全く飲めなかった頃に比べれば、多少は飲めるようになったのがちょっと嬉しかったりもします。でも飲み過ぎには注意したいです。飲み過ぎて、大失態をやらかす危険度も倍増しますので・・・！とにかくこれからも自分のペースでお酒を楽しみたいと思います。

☆お酒が入ると秘密が出ていく･･･酒（狂い水）とはイイ距離感で呑みなはれやぁ～♪（お酒の失敗！数知れず・・・酔拳編集長より）

☆志野！いつも安全運転～心がけてなぁ♪（俺は通勤時間～いつも６分切れるか頑張っています？編集長より）

☆みんなで力を合わせ息を合わせて１つのパフォーマンスを成し遂げる！感動ですよね♪ウチも『責任ある襷』を繋ぎ合わせて『一流になる』方向へ向かいましょう！（たまにはちゃんとした事も言わないとね！編集長より）

☆同年代～谷よ！どおりで最近、顔がシュッとしてると思ったわ！俺も目標体重～あとマイナス５㎏なんだよなぁ・・・（出会いの場に興味津々？編集長より）