【三和新聞】91号

2008-06-01
第91号  健康バンザイ

ジメジメ梅雨時の6月になり私も人間を44年間やってくる事ができ、これも自分だけの力ではなく周りの人達が私を生かしてくれているおかげだと日々感謝して暮らしております。さて我が家は5人家族で、妻、長女、次男、そして私は全員6月生まれ(私の母、兄、妻の父も6月生まれです)しかし長男だけが3月生まれで6月と3月の年2回だけの誕生日会外食となってしまい3月生まれの長男は、3月の誕生日会外食時に妹と弟に向かって「俺に感謝しろ、こうやって外食できるのも俺が三月生まれだからだぞ!」と、自慢げに言っている時、私が長男に「本当は全員6月生まれにしようと思ったが、お父さんの計算がチョットくるっただけ!」と、言った意味を月日が経つのは早いもので長男は解る歳になりました。

6月【第91号】 健康バンザイ

さて、私もこの歳になり近頃、テレビ、新聞、チラシ、などで「健康」の2文字がよく目につくようになり自分が歳をとってきたのと、少しお腹がでてきたので(メタボか?)目につくようになったのかもしれない。今まで健康には自信があるつもりだったが、数えてみるとケガで2回、病気で5回も入院しています。20歳のころ、少し大げさですが国を守る任務(陸上自衛隊)の重大さにストレスを感じ過ぎて胃潰瘍と十二指腸潰瘍を患い2週間位入院し、初めの三日間は食事もとれず点滴治療。胃の痛みも取れたその後三日間の病院食はとぎ汁とお吸い物、何とも味気無いもので病院食が普通食になった時、一口一口味わいながら食べたことを覚えています。病気も治癒し退院した次の日の夜、同期に退院祝いを居酒屋で行ってもらい久々の飲み会で朝方まで大変盛り上がったはいいが、しばらくしてから私は、前回入院する前と同じ痛みを胃に感じました。そう!何とも情けないが即再発。同期に病院に付き添ってもらい前回と同じ担当医に診察してもらって先生は「後藤さんは、今回もストレスよりは不摂生が原因だと思いますよ・・・」と、少し酒臭い同期に説明している時ベットで横になっている私は、同期が上官にどのようにうまく説明してくれるか気になっていました。

私も健康ブームに便乗し、健康に気を遣って禁煙をして、もう?やっと?1年になりました。そのおかげで、1日30本吸っていたタバコ代を金額に換算すると450円×365日=164,250円もういた事になりますが、そのお金を貯金箱などに貯めていないので実感が湧きません。今日からでも目的をもって貯金箱に貯めたいと思います。ちなみにタバコを1本吸うと寿命が5分30秒縮まる(WHO)と言われています。私が禁煙を1年したことで寿命が約41.8日も延びた事になりますが、逆に今までの喫煙年月を計算すると、な・な・何と1,025日(約2年10ヶ月)寿命が縮まった事になります。禁煙を考えている人はお金と、寿命の計算をしてみては?禁煙のきっかけは3つ!1つ目は周りの人達が禁煙を始めた事(私も意志の強い事を見せつける為?)2つ目は家族が家や車の中が臭くなる(私の体が心配か?)と、いつも言われ続けていた事。3つ目は何となく(これが一番かな)です。禁煙は思っていたよりイライラや離脱症状も無く止めることができましたが、今もときどきタバコを夢の中で吸ってしまい朝起きて「あ!吸ってしまった」と、夢を現実と勘違いしたり食後に何気なく胸のポッケットに手をもっていったりすることがあります。健康のため禁煙したと言うと次は酒と適度な運動と思いますが?酒では、私の場合毎晩の晩酌にも気を遣ってカロリーの高いビール(値段も高い)は控えて日本酒から焼酎に切り替えて焼酎を割って飲む飲料水も、杜仲茶や黒ウーロン茶などお茶葉を煮出して飲んでいますがお腹周りの脂肪はT.Vコマーシャルのように、すんなり落ちてはくれません。妻は何時も私に「お酒の量が多くダラダラ飲んじゃ、食べちゃだからお腹周りのブヨブヨ(妻の名前はノブエです)は取れるわけない!」と一喝。昔はタバコだけは止めてと言っていた妻だが?

健康とは、人それぞれ考え方や基準が違うと思いますが私は、深く考えずに普段の生活に何らかの支障がなければ健康バンザイでいいと思う。

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