春先の話になりますが、豊橋工業高校が選抜で甲子園に出場しました。そのメンバーの中に小学生の時にスポーツ少年団、略して『スポ少』で一緒に野球をやった子がいました。ある朝、友人から電話が入り甲子園への応援バスの代金を立て替えてあると連絡があり、いざ甲子園へ！その子の打席での仕草を見ていると（小学生の時と同じ動きをするもんだなぁ）と思いながら、全力で声援を送ってきました。この記事が載るころには、地区大会も終わっていますが、渥美農業、成章、豊橋工業、福江それぞれに野球仲間がいます。みんな、がんばれ。暇になったら『スポ少』に後輩をシゴキに来てね。（鈴木豊記者）

１７年ぐらい使っていた冷蔵庫が、調子が悪くなってきたので最近買い替えました。色は白から茶色になり、前に立つと、鏡のように姿が映るようになりました。大きさも前と同じで、野菜室、冷凍室も同じ位置なので、変わった感じがあまりしませんが、いままで通り使いやすいのでよかったです。１つ違う所は、自動製氷です。前は自分で氷を落とさないといけなかったのが、知らぬ間に出来ているので便利になりました。たまに氷が落ちる音がするので、最初は何の音かとびっくりしましたが、すぐ慣れました。この冷蔵庫も長く使いたいです。

☆自動製氷～便利ですよね♪バーボンロック飲みには欠かせない代物です・・・が、あの氷の落ちる音にはビックリしますよね！私「今、なんの音だ？」妻「氷が落ちた音だよ♪」の会話を～何度も聞いているようで、今では「今、なんの・・・」「氷だってばっ！」と、カブし気味に突っ込まれています・・・。（学習能力ゼロ編集長より）

ここ数年身をひそめていたヘルニアちゃんが再発しました。今回は脚の痺れと痛みが伴ってかなり辛い状況になりました。医者と話し合って手術はせずにリハビリでなんとかしていきましょう！ということになりまして毎日ストレッチをし、週１回確認のため病院に通っています。私もついに４０歳になりましたので体のケアをしっかりしないとボロボロになってしまいそうで怖いです。まずは体重を減らすことから始めてみます。気付けば若い頃からしたら２０キロ増量していますので、２０年かけて毎年１キロずつ増えて行った感じかなぁ。まずは年内に１０年分の１０キロくらいは痩せたいなぁ。

☆あぁ～早く嘉孝のジャンピングボレーシュートが見たいなぁ～♪（人のこと言えない～あと１キロで池中玄太８０キロ編集長より）

8月に入り本格的な夏になりました。夏の暑さに身体が順応出来ず、体調を崩してしまう『夏バテ』になってしまう人も多いはずです。汗をかくと、水分に加えてナトリウムやビタミン、ミネラルなど身体の調子を整える栄養素も排出され体内のバランスが崩れてしまいます。水分補給ももちろん大切ですが、加えて野菜や果物も食べて不足した栄養素を摂取し３食バランスよく食べるようにして下さい。夏の食材ではオクラがおすすめです！夏バテ予防に効果がありますので、和え物にしたりそうめんにのせたり豚肉と炒めたりして食べてみてください。