目標は、達成すること以上に、その後達成した状態を維持することの方が難しい。
自分自身に甘い人間ほど、成功したはずなのに大きな失敗を生み出している 場合が多い。
40歳を過ぎたあたりから中年太りしておりまして、適当な理由をつけてそのまま放置。
最近になってこのままではみっともないなと思い、久々のダイエットを決行。
痩せること自体はそこまで難しくないし、過去に何度か目標体重まで達成したことは
ありますが、今回の目標は「達成」ではなく「維持」。いかに維持できるか、
自制心を持ち続けられるかに重点を置きたいと思います。
リバウンドして、 成功は失敗の元にならないように。
☆私も結婚式までの『目標体重』は、なんとかクリア(ギリ?)出来ましたが、
そこからの『維持』を、意地でも維持しますぅ~宣言♪
(ワンダーコア買いました!編集長より)